Gå på terapi i Stockholm för din hälsa

Att må dåligt psykisk och känna sig väldigt nedstämd eller deprimerad är idag tyvärr inte ovanligt, och heller inget som man ska skämmas över. Istället ska man alltid söka den vård som man behöver och förtjänar för att kunna ta sig vidare och må bättre igen, då finns det olika metoder eller kliniker som man kan ta hjälp av för att hitta det sätt som passar just dig personligen eftersom att det är väldigt individuellt vad som passar var människa.

Söker du terapi Stockholm så finns det otroligt många olika alternativ och därför kan det kännas svårt att veta vart man ska vända sig, speciellt om man inte mår särskilt bra och bara vill hitta en trygg plats där man kan få vård och hjälp. Terapirummet är en klinik som arbetar med samtalsterapi med psykodynamisk grund, något som är väldigt populärt idag eftersom att det ofta ger de resultat man önskar och tillsammans med sin terapeut kan ta sig till man vill mentalt i sitt psykiska mående. Genom samtal och terapi är Terapirummet ett av de bästa och mest populära ställena i Stockholm och är därför väldigt tryggt och lugnt att söka sig till om man mår dåligt.

Våga ta hjälp!

När man mår dåligt psykiskt kan detta självklart bero på miljoner olika anledningar, det ser olika ut för varje individ. Därför ska man aldrig skämmas eller dra sig för att söka den hjälp som man förtjänar. På Terapirummet i Stockholm kommer många olika människor med olika livsöden och situationer och därför har man där all bredd och kunskap som behövs för att kunna hjälpa också dig.

På deras hemsida kan du alltid läsa mer om dess bakgrund och hur de går tillväga i sin vård, så för att också du ska få hjälp är det absolut Terapirummet som ni ska besöka.

Läs mer →

Gå en HLR utbildning och rädda liv

Den vanligaste dödsorsaken i Sverige är plötsligt hjärtstopp. Så många som 10 000 människor drabbas per år och bara cirka 500 överlever. Den låga siffran förklaras av att det går för lång tid mellan hjärtstoppet och det att åtgärder sätts in. Forskning visar att om första hjälpen eller en hjärtstartare används inom 3 minuter, ökar chanserna att personen överlever med upp till 70 %.

Därför är hjärt- och lungräddning så viktigt. När hjärtat plötsligt stannar måste man veta vad man ska göra. Man måste kunna hålla huvudet kallt och agera snabbt. Med en HLR utbildning i ryggen kan man göra skillnad och rädda liv! En HLR utbildning är en investering för livet och ger tryggheten och kunskapen som behövs för att snabbt bistå den som drabbas av ett plötsligt hjärtstopp.

Vilka olika HLR-utbildningar finns det?

Det finns olika typer av utbildningar i HLR, så att alla kan hitta en utbildning som passar, vare sig det är på en skola, på ett företag eller för en sportklubb. Utbildningarna är realistiska och praktiskt upplagda med övningar tagna ur verkligheten. Alla moment anpassas efter gruppens förutsättningar och behov, så att varje deltagare tillgodogör sig den viktiga kunskapen.

Man kan välja en kurs som tar upp första hjälpen med HLR eller HLR med hjärtstartare. Det finns också utbildningar som lär ut hur HLR utförs på barn eller kurser som i första hand koncentrerar sig på hur hjärtstartare används. Dessutom finns det utbildningar som riktar sig till instruktörer. Alla dessa följer gällande riktlinjer ifrån Svenska HLR-rådet och leds av instruktörer med erfarenhet från räddningstjänsten, sjukvården eller röda korset.

Läs mer →